Intervaller 4*(4-2) på elljusspåret. Kändes rätt okej, första intervallpasset på stig i år. Körde några färre för att inte bränna mig inför helgen. 66min 11km.
Bloggen handlar främst om träning och tävling för orientering. Vanliga dagliga händelser dyker också upp här. Mina intressen är familjen, foto, fiske och övrig konditionsidrott