Kv; Tunaträning, körde skogsbacke vid den så kallade Japanbacken, 5st, inte så hög fart, riktigt tröga ben men idag inget ont i rumpan och höften funkade i vilket fall. varje tog ca 2.35min. Totalt 10km/65min.
Bloggen handlar främst om träning och tävling för orientering. Vanliga dagliga händelser dyker också upp här. Mina intressen är familjen, foto, fiske och övrig konditionsidrott