Rikardclaesson

.

to 27/6

Kategori:

Fm: OL från stugan Tandådalen 1h. HR 117. Lugnt pass med riktigt tunga ben. Hade problem med orienteringen.

ons 26/6

Kategori:

Fm: OL på Idre 3-dagars etapp 1. 82min på banan, 84min totalt. HR 133/148. Ganska jobbigt pass, tung terräng men fint även om det var lite stenigt ibland. Vagnis vann igår på 63min. Bra tid.
 
 
Em: Resa till Sälen.

ti 25/6

Kategori:

Fm: OL-distans på tre olika kartor i Idre. Själv, 1.55h. HR 120. Trög men något bättre. Bra väder.
 
Kortare utflyft till fiskesjö där ett imponerande arbete lagts ner på att göra spångar runt hela sjön, säkert 1km lång.