sö 26/1 Löpning
Kategori:
Morgon: Promenad med hela familjen från virkesuppläggsplatsen bredvid skräddarbacksvägen och så runt Lettlandsbackerundan, Ivar tog sig uppför backen som om inte det var någonting.
Fm: Sprang lugnt i skogen på Trollebo i 64 min 8,5 km 300m stigning HR 121. Körde 4 omgångar fotträning och utfallssteg i passet. Benen går faktiskt ganska lätt i skog nu visserligen i lågt tempo. Men ganska smidig trots mina 80 kg :-).
