Rikardclaesson

.

Må 24/4 Löpning

Kategori:

Skogslöp själv 54min. Hr 126. Vinter igen med snöfall...

Sö 23/4 Uppsala möte

Kategori:

H21 10.2km 68min. Hr 151/163 (87%/94%)
15.5min efter Thierry. Bom ca 2min. Rätt okej lopp, men ändå betydande misstag på slutet, alltför långt efter och alltså dålig fart. Pulsen vittnar om att jag inte hade några pigga ben. Terrängen var fin. 
Uppv 24min.
Nedj 6min. 
1.38h.
 
 

Lö 22/4 Löpning

Kategori:

 
Skog/stig löp med Björn Arvidsson 65min. Hr 118