Rikardclaesson

.

sö 26/2 Skidor

Kategori:

Långpass skidor Bergebo, 3cm nysnö, -1 grad och sol, grymt härligt skidföre. Åkte först en stund med Ivar sean med Lang och även med Henrik Navjord en bit. 5:an och vägen och medväga och elljusspåret. Tuff kupering. HR 125. Blev trött på slutet. Bra träning att köra i kuperad terräng!
Ivar är 2 år och 1 månad, det går sådär för honom att ta sig fram på skidor än så länge. Nästa säsong kommer det gå klart bättre.

lö 25/2 Långpass

Kategori:

Löpning distans 2.10h. HR 122. Sol och -5 grader. Med Markus, Jonas, Niklas L & Mårts. Stigar och lder och lite grusväg. Rejält pass! Raceade i vanlig ordning efter drygt 90min uppför på grusvägen mot Jakttornet på basvägen mellan Bjusan och Tjärnaberget. Denna gång var Jonas snabbast och Markus 2:a och jag lite mer efter. 

fre 24/2 Löpning

Kategori:

Lunchlöpning med Staffan & Lang 58min.