Ti 7/8 Backintervall
Kategori:
Tunaträning Japanbacken, 8st intervaller, många snabba löpare med. Olle, Viktor, Jesper, Mattias, Jonas, Markus, Tomas, Tilda, Anna, Viktor B, Mats, Catta, Johan Ö m fl. Brutalt jobbigt pass där farten på de första två var lite för hög. 2.09, 2.12, 2.18, 2.17, 2.18, 2.17, 2.18, 2.17. Vila ca 2.20. Hr130/167, 10.3k. 1.11h.
