Sö 9/7 Orientering
Kategori:
Lång OL bana på Trollebo, 2.07h. Hr 123/146. Kändes ok men lite småsliten. Hoppade över några kontroller på slutet. Mestadels stabil OL. Bommade 3:an annars bra. Sprang blå bana motsols. 10km OL. Totalt ca 13km fågelvägen. 415m stigning Rejält pass.
Tot träning denna vecka: 11.53h. Enbart löpning. 5 långpass och 1st intervallpass. 3 OL pass.
