ti 26/4 Backintervallbanan
Kategori:
Tuffa backintervallbanan Trollebosidan 3 varv med Mattias Ö, Viktor S, Viktor B, Staffan, Norman, Mikael A, Jonas A, Tilda Ö m fl.
Karta
Karta
Tiderna var:
4:59, 2:20
5:04, 2:20
4:59, 2:19
Uppvärmning och nedjogg - 25min.
Intervaller & vila - 39min. HR 141/163
Totalt 1.04h.
4:59, 2:20
5:04, 2:20
4:59, 2:19
Uppvärmning och nedjogg - 25min.
Intervaller & vila - 39min. HR 141/163
Totalt 1.04h.
