OL Bergebo, en 25manna träning för 2 år sedan. 31min på 4km bana. HR 140/155. Lite problem med 2:an, lite snett till 7:an och kunde inte följa stigen till 9:an så där blev det lite krokigt och inte som tänkt. Stumma ben men ok träning trots det. Sprang på en del men lät benen styra farten.


Uppv 16min, OL banan 31min och nedj 3min. 50min.