ons - resa Sälen. Lång dag med jobb i Team Sportia tältet. Kort OL-bana på 39min från stugan på Flatfjället. Totalt 50min. 135/159

tors - Vila. jobbade i Team Sportia tältet 08.00-21.20, puh!

fre - OL-distans 1.54h/15,2km från stugan. Kuperad bana, kändes rätt bra men gjorde grova bommar på svåra kontroller i sluttningen nära myrflodammen. Sprang på en egengjord bana utan kontroller. Härligt väder! Moderat tempo. HR 134/170

lör - OL innan frukost på flatfjället. Kändes bra på både tekniskt och fysiskt idag. Lugnt tempo. 51min/7.4km. 123/148. Jobbade i mässan 6h.

sön - joggade med Erik, Martin I och Peter W, 30min/5km. HR 118. Jobbade i mässan 6h.