sö 14/4 Löpning
Kategori:
Intervall 4*(4-1) Bjusanvägen, 2 första uppför. Ganska trött idag men fick ändå vänja mig vid att springa lite snabbare. Ingen snö eller is på vägen. Snart även elljusspåret löpbart. 65min 12,6km. HR 120.
Puls på intervallerna: 135/141, 136/142, 133/148, 142/149
