I måndags kände jag mig ganska fräsch så det blev ett lätt löppass innan lunch, benen kändes visserligen värdelösa men andningen kändes bra, 40min runt älven är ju också normalt. Tror inte jag hade hög puls heller, kanske 123 eller så.

I tisdags hade jag huvudvärk hela dan, kan kännas bra för att sedan bli helt kraftlös av ingenting. Vilar. Fick ta tider på testrundan, ta några kort och peppa de som sprang istället. Det är andra gången på 5 år som jag missar testrundan.

Idag åt jag ett par huvudvärkstabletter annars lika som igår. Bestämde mig för att åka skidor innan jag tagit mig hem från jobbet via cykel på de snöiga vägarna, men de planerna ändrades då jag blev helt kraftlös av att cykla hem. RÖV.