Fm Skidor klassiskt Bollnäs med Emma och pelle i kallt väder mellan 15-19 grader. 2.00h. HR 111/150
Total träning denna vecka 11.34h. Endast 15km löpning. Fick en lättare bristning i vänster vad under nedjoggen efter snabbdistanspass i 15 minusgrader.
Bloggen handlar främst om träning och tävling för orientering. Vanliga dagliga händelser dyker också upp här. Mina intressen är familjen, foto, fiske och övrig konditionsidrott