Rikardclaesson

fre 28/2

Kategori:

Fm: Löpning gräs och väg 40min där jag hann med 6st 2min intervaller med 2min joggvila mellan samt lite löpteknik och enbenshopp i trappa. Superknäppt att det redan är barmark stora delar  redan i februari men ändå så mycket roligare att springa när det inte är så kallt och då man kan springa på mjuka gräsmattor. Benen ömma efter 4 raka löpdagar med för mig förhållandevis mycket tid.
 
Eventuellt så kommer jag starta säsongen med ett löplopp i Skatås 22 mars, 16km på Solvikingarnas vårtävling.