Hemresa från Bollnäs.

Kv: Testcykel 42min och allmän styrka 28min, Vanliga programmet med viktmanchetter. 1.10h.

Total träning denna vecka: 7st träningspass, 11.45h. 2st pass med allmän styrka av bål samt svag muskulatur. 1 naprapatbehandling under måndagen. Kroppen känns bra. Julen har varit mycket bra och skidåkningen i Bollnäs har varit riktigt bra! Tempopasset var det första på några veckor och behövligtför att kolla statusen. Under nästa vecka skall jag smyga igång med lite lätt löpning efter 3 veckors löpuppehåll pga den lilla bristning jag fick i vaden. Åker till Sälen på tisdag em.