sö 30 mars
Kategori:
Fm: OL pass Kyna, fin träning som arrangerades igår. Min högra fot funkar inte alls i skogen, den bara viker sig och har inte stabilitet att hantera ojämnt underlag. Stukningen förra veckan var inte läglig, idag hade jag tejpat ganska ordentligt men det hjälpte inte. Stapplade första rundan men dassig orientering. Sedan något bättre både orienteringsmässigt och löpmässigt. Benen känns ganska lättra & bra nu om jag springer på ett slätt underlag. Hoppas jag får ordning på foten. Träningstid ca 1.03h och puls ca 128. (klockan ständes av så har uppskattat tid)
Far & son före träning. Hugo tog för övrigt 9st vuxenkontroller och tog sig fram ca 2,4km i skogen. "Mitt längsta orienteringpass i livet som han själv uttryckte det".
