Rikardclaesson

sö 30 nov

Kategori: Allmänt

Fm: Sprint-OL träning Mellsta 34min, löp dit och hem 17+21min. 1.12h/11km. Väldigt trög i början men kom igång på sista. Otrevlig blötsnö på träden gjorde det ganska kallt och blött. Banan var lagt av Eva Jurenikova och träningen kallades Sprint-VM träning 2009, troligen det närmaste VM 2009 jag kommer vara.

Träning denna vecka: 8 träningspass, 7 löppass, 81km, 9.12h. Nästa vecka blir liknande med 2 pass en dag och ett pass övriga dagar.
Kommentera inlägget här: