Ons 20/7
Morgon/Fm fika med Hugo medan Emma var ute på den tidigare träningen.


Körde för en gångs skull MTB mot Bergebo, trampade av kedjan strax innan Bergebostugan så jag fick rulla/sparka mig till Cykelcentrum där Micke fixade den på 5min för 30kr som jag senare under dagen var förbi och betalade. Grymt tacksam. Körde vidare över Tjärna berget runt bjusan och hem. 1.39h. HR 108/134

Em - besökte sahlins struts.