Härlig höstdag
Kategori: Allmänt
Em: Utflykt med Hugo till Dalälven
F/8, 1/500, 17mm
F/6.3, 1/250, 200mm
F/9, 1/500, 200mm
Kv: OL teknik, medeldistans med korridor som Pavlo strängat. Mestadals ganska bra flyt men utanför korridoren en gång och någon minut gick bort. 47min OL, totalt 66min. HR 127. Ömma och slitna ben sedan intervallerna. Sprang för första gången i X-talon 212 i skogen, kändes helt ok. Med pigga ben känns dom säkert snabbare :-)
