Vi åkte till Falun och jag sprang 20km Källslättsspåret vid Stångtjärn. 20.7km 1.49h. HR 122/140. 5.15 min/km. 23 grader. Första milen var grusväg sedan stig. Badade och åt lunch efter.
Bloggen handlar främst om träning och tävling för orientering. Vanliga dagliga händelser dyker också upp här. Mina intressen är familjen, foto, fiske och övrig konditionsidrott