Rikardclaesson

.

Sö 10/6 Orientering

Kategori:

Ö8 DM medel 2017 4.4km / 33.02min. Hr 139/152. Löpt sträcka 4.93km. Två små tveksamheter på ca 20sek vardera. Badade i Hemtjärn efter. Trög på uppvärmningen sedan okej. Tuff bana med riktigt branta backar och mycket pinnar på marken hela tiden. 
Uppv 9min
Nedj 18min.
Tot 1.00h. 
 
76km och 7.30h denna vecka.
Kommentera inlägget här: