Åkte 6 varv på elljusspåret i -16 C. Kallt om händerna efter första varvet men stannade och pumpade fart på cirkulationen och sedan gick det bra. Stakade vartannat varv. Hr 129/151. 1.00h. 14.6km.
Bloggen handlar främst om träning och tävling för orientering. Vanliga dagliga händelser dyker också upp här. Mina intressen är familjen, foto, fiske och övrig konditionsidrott