Startade upp de som skulle träna på riktigt sedan gick jag en sväng mot branta backen på Trollebokartan. Gick sedan 2ggr där på 4.12 resp 4.27 min. 1.05h. Hr 100/144.
Bloggen handlar främst om träning och tävling för orientering. Vanliga dagliga händelser dyker också upp här. Mina intressen är familjen, foto, fiske och övrig konditionsidrott