Rikardclaesson

Ti 19/9 Rullskidor

Kategori:

Kv: Tempo/Testlopp stakning från Skräddarbacksrondellen till Ridhuset och tillbaka. 36.27 min. Hr 151/165 (87% i snitt). 28 sek sämre än 7/9. Kallare och delvis blöt asfalt idag. Riktigt bra genomkörare.
18.58 vid vändningen. Hr 147/161
17.29 tillbaka. Hr 155/165
Uppv och nedåkn 35min. Tot. 71min 
Kommentera inlägget här: