Rikardclaesson

Fre 29/9 Löpning

Kategori:

Sprang på småstigare och en del i skog själv på eftermiddagen efter jobbet. 55min. Det går att springa men det går verkligen inte lätt eller snabbt. Alternativträningsmusklerna är inget som man har nytta av vid löpning. Vaden funkar rätt bra, men den svarar inte som en frisk muskel gör. Pulsklockan har ku-at ur helt. Idag visade pulsen 152 i snitt vilket var minst 20 slag för mycket. 
Kan det ovan vara björnbajs? Se kotten som storleksjämförelse. 
Hugo var på Disco på kvällen
 

KOMMENTARER:

Kommentera inlägget här: