Rikardclaesson

Lämnade resten av familjen för Pokemon Go vid Mall of Scandinavia för att köra ett löppass vid Ursvik. Skulle springa 15km Trail spår men jag var dålig i ryggen från start. Hoppades att det skulle släppa men det blev en mardröm istället där ryggen blev urkass. Kom till slut tillbaka efter att dessutom varit vilse. 70min 10.5km. 

 

Ryggskott är vidrigt. Vi besökte sedan Naturhistoriska. Det blev smärtsamma timmar där. 

 

Åkte därefter till fam Hellberg. Trevligt hos dem, åt middag men vi åkte sedan hem då det kändes fel att sova borta med ryggskott.