Rikardclaesson

To 21/7 Orientering

Kategori:

Jobb tältet 8-12, 12.30-16.30, 18.20-19.30
 
Em: Ol träning Pulsen på Östra kalven. 3 stora missar. Svårt med terrängen och med koncentrationen. 5:e OL passet med tumkompass. Tungt kuperad bana. Upp och nedj 13 min. Ol banan 50min. Hr 137/158. 
 
Kommentera inlägget här: