Sön 3+3 medel
Kategori:
Fm: 5,1km/40min. Tappade massor till 2:an. Först bom sedan läste jag fel kod samt att gropen var fylld med vatten så förstärktes intrycket av att något inte stod rätt till. Vände tillbaka och fick inte ihop det. Sedan uppgiven. Gjorde en bra långsträcka där jag var snabbare än Thierry. I övrigt inget att hänga i julgranen.
Uppv 15min.
Lunch utanför stugan:
Em:
Härlig utflykt på fjället!
Härlig utflykt på fjället!
Em: Rullskidor klassiskt 1.05h. Hr 119. Sol och grymt härligt.
Total träning denna vecka 8.51h. Förkylningen kändes av hela veckan. Men bättre och bättre och mindre och mindre hosta.
