ons 25/2 Löp skog
Kategori:
Em: Löp till Beståndsgränsen, total sockercooma efter 15min. Men efter att ha sprungit uppför backen en gång så gick det lite bättre. Körde sedan 2 backintervaller där jag körde på hårt 2.48 resp 2:43 min. 59min. HR 120.
Dagens skidrace på tomten, snösprut i värsta Northugstil!
Effektiv målgång och enligt Hugo så var det Calle Halvarsson
