Rikardclaesson

fre 27/2 Snabbdistans

Kategori:

Fm: Körde 30min snabbdistans på asfalt fri från is och snö med +3 grader. Kändes ganska bra (faktiskt så var det så!). Startade snabblöpning vid Maserhallen, sprang till Mellsta, KP, Forssaklack och sedan lugnt tillbaka därifrån. tot 56min. Benen lite stela av skate först men sedan lossnade det. Efter 25min började jag få slita lite.
 
Em/Kv: Vid hemkomst så stod Hugo färdigklädd för ett löppass med mig. Man skulle ha shorts ovanpå understället fick jag lära mig.
 
 
 
 
Kommentera inlägget här: