Rikardclaesson

Morgon: Löpning distans 90min på stig, grusväg och lite i skog. Hemifrån till där grusvägen går in till Gyllbergen. Ca 15km. Kändes ganska bra idag. HR 115/135

Sedan utflykt i Gyllbergen med korvgrillning & bärplockning.