Rikardclaesson

Kv: Löpning i skogen på Tjärnaberget 1.01h. HR 132. Ganska tunga ben som det nästan är jämt på torsdagar (2dgr efter intervallerna). Joggade inte utan sprang på i jämnt tempo. Återigen irriterat och stelt på höger knä efteråt. Under träningen kändes det inget. Mer än att båda knäna är lite stela och konstiga nu för tiden. Lederna börjar kanske bli slitna efter alla år av daglig löpträning. Det började snö på kvällen och Hugo har kört sitt första skidpass redan...