morgon: OL träning på träningskarta ca 10km Ö Halmstad. Grov karta, svårt att se kontrollstolparna och jag tappade min polar pulsgrej till pulsbandet. 50min. HR ca 135. Bra träning även om jag gjorde två misstag. Det brukar vara bra att missa lite då skärper jag mig och får lite respekt för de svårigheter som finns.

Lång arbetsdag ca 12-21-30