Trött idag, dels var ryggen som skit, helt söndermosad av skidåkningen. Men även centralt genomdåsig.
Tränade endast allmän styrka idag, 30min det vanliga programmet 2*15min. Jag har haft ett uppehåll med styrkan i ett par veckor så det vra bra att köra det igen.
Bloggen handlar främst om träning och tävling för orientering. Vanliga dagliga händelser dyker också upp här. Mina intressen är familjen, foto, fiske och övrig konditionsidrott