Klubbträning, kort svår teknik OL med korridor som Pavlo lagt i fin terräng men rejält kuperad bana. Sprang mycket lugnt med Staffan och det krävdes låg fart för att klara av den svåra träningen. Inte supertrött men troligen sitter tröttheten djupare så den kommer säkert senare i veckan. Denna vecka är lite lurig då man tappar en dag med återhämtning eftersom tävlingen på annandagen var i måndags. 55min.
Bloggen handlar främst om träning och tävling för orientering. Vanliga dagliga händelser dyker också upp här. Mina intressen är familjen, foto, fiske och övrig konditionsidrott