Fm: Löp med Babyjoggern, 40min. ca 7km.

Kv: Intervaller på Tunaträningen, 8*(3-1) på Bjusanvägen. Kändes bättre än väntat. Härligt att jag kunde köra ett riktigt intervallpass, det var mycket länge sedan. Var ganska seg på första men höll igen något för att inte starta för snabbt, från andra till 6:e följde jag Pavlo nästan helt. Blev lite trött på de 2-3 sista, mest i benen för jag orkade inte hålla uppe steget riktigt. HR 154/172 Upp och nedj 32min, totalt 64min och ca 12km.