Fm: Tescykel 90min. -19grader ute så det blev inneträningen på förmiddagen.

Em: Skidor klassiskt, -11grader nu bara, riktigt skönt. 1.36h/19km. Ganska hostig efteråt. HR 124/149

Det var längesedan jag tränade så här mycket på en dag. Bra att man kan få till det ibland när man har möjlighet till träning utan jobb och då man kan få hjälp med barnpassning.